买床垫别跟风选网红款，适合自己的才最好。首先看支撑性，平躺的时候腰部别悬空，侧躺的时候髋关节和膝盖能自然放松，这样脊椎才不会受压迫。体重重的人适合偏硬的床垫，
买床垫别跟风选网红款，适合自己的才最好。首先看支撑性，平躺的时候腰部别悬空，侧躺的时候髋关节和膝盖能自然放松，这样脊椎才不会受压迫。体重重的人适合偏硬的床垫，比如独立弹簧床垫，支撑力够，不会陷进去；体重轻的人可以选软一点的乳胶床垫，贴合身体曲线。
试床垫的时候别光坐边缘，一定要躺下来感受，最少躺五分钟，翻个身试试会不会影响旁边的人。乳胶床垫要选天然乳胶的，闻着有淡淡的奶香味，合成乳胶会有刺鼻味。弹簧床垫要选弹簧独立包装的，这样两个人睡觉互不干扰。还有，床垫别买太便宜的，里面可能用劣质海绵，睡半年就塌陷，反而浪费钱。